14日是第十九个世界肾脏日，肾脏是人体的重要器官，而近年来，肾脏病的发生率却在不断攀升。专家指出，大部分慢性肾脏病早期是无症状的，广大市民应做到早发现、早治疗，保持健康的生活方式。

肾脏病被称为“隐形的杀手”，早期往往没有临床表现。如果没有及时治疗，一旦出现肾功能损害并发展到一定程度，将发生不可逆转的改变。如发现自己得肾病以后，要坚持健康的生活方式，加强日常锻炼，避免劳累，减少熬夜。

市人民医院肾内科副主任徐进：“限制盐的摄入和油的摄入，对于脂肪类的，对于油腻的大荤，像动物内脏这些东西也是不推荐食用的。”

专家指出，肾脏是人体的重要排泄器官，与人体的健康息息相关。对于有肾病家族史、高血压患者、肥胖者等高风险人群要定期去医院进行肾病筛查，做到早诊断早治疗。

市人民医院肾内科副主任徐进：“需要去定期体检，体检的时候不要忘记去查一个肾脏B超和尿常规，这样往往可以比较早期发现一些问题。”