11月14日是联合国糖尿病日，为提高村民对糖尿病的认知与防护能力，日前，市人民医院组织医护团队开展系列糖尿病防治主题宣传活动，将健康服务送到村民身边。

在后白镇张庙茶场，医护人员通过PPT向张庙村村民讲解糖尿病的定义、饮食管理等知识，并现场为村民测量血糖、血压和糖化血红蛋白等指标，提供健康咨询服务。

村民许建长：“我今天学到了糖尿病知识，以后没事的时候在外面多锻炼身体，跑跑也好。”

糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性疾病，以血糖升高为特征，由胰岛素分泌不足或作用障碍引起，会影响糖、脂肪和蛋白质的正常代谢。专家介绍，糖尿病的发生与环境、遗传、饮食习惯及生活方式等多种因素相关，患病后患者可能出现典型或不典型症状。

市人民医院内分泌科主任医师陈继芳：“它有典型的症状我们叫‘三多一少’，多饮多食多尿，少就是你吃得很多情况下，你的体重还在下降，当然还有一些不典型的症状，比如说比较疲乏、倦怠、乏力、尿多，然后还可能觉得皮肤瘙痒、眼睛看东西看不清楚，这都是不典型的症状。”

医生提醒，若出现上述症状应尽早就医，做到早发现、早治疗。虽然遗传和环境因素难以改变，但通过调整饮食和生活方式，可有效预防糖尿病。

市人民医院 内分泌科主任医师陈继芳：“首先是合理的膳食结构、适当的运动、规律的作息时间和平衡的心态，这样对预防糖尿病非常有好处。”